BỘ MÔN PARKOUR

PARKOUR LÀ GÌ

Parkour là một môn thể thao đường phố đòi hỏi sự mạo hiểm, liều lĩnh để có thể bộc lộ những giới hạn về thể chất và tinh thần của một người thông qua việc vượt qua những chướng ngại vật.

Điều đặc biệt là parkour không nhảy theo kiểu bình thường mà là nhảy ở một không gian và điều kiện vô cùng mạo hiểm. Môn thể thao parkour được thực hiện ở những vách của những tòa nhà cao tầng, nơi có chiều cao tương đối cao so với mặt đất. Một môn thể thao thách thức sự mạo hiểm của những người ưa chuộng độ cao và sự liều lĩnh.

CHƠI PARKOUR CẦN CHUẨN BỊ NHỮNG GÌ

Một trò chơi thể thao mạo hiểm như parkour có thể chứa đựng những điều thú vị mà các bạn được trải nghiệm tuy nhiên cũng không thể chủ quan được. Cũng có những trường hợp không may có thể xảy ra vì vậy các bạn cần chuẩn bị kỹ trước khi bắt đầu tham gia chơi trò chơi này thực tế.

Điều cần chuẩn bị đầu tiên đó chính là kiểm tra tình trạng cơ thể và sức khỏe của bạn. Có thể bạn đang rất bình thường nhưng cần chú ý kiểm tra sức khỏe một cách thường xuyên. Để tránh các tình huống bị tăng huyết áp và tim mạch sẽ ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng của người chơi khi nhảy parkour.

Đặc biệt bạn phải là một người có đam mê và muốn khám phá những điều mạo hiểm xung quanh mình. Cụ thể với trò chơi parkour này là muốn khám phá những kỷ lục về chiều cao. Trước khi bắt đầu vào thực nghiệm trò parkour thì bạn cần trải qua sự luyện tập và thực nghiệm trước. Theo trình tự nâng dần lên của các độ cao địa hình. Và có những sự chuẩn bị kỹ lưỡng về kỹ thuật nhảy parkour một cách chuyên nghiệp nhất.

Tiếp theo đó là sự chuẩn bị về các phương án phòng vệ hay nói cách khác đó là sự để phòng về những trường hợp xấu có thể xảy ra cho chính người chơi. Người chơi cần có dù trong người để phòng những trường hợp xấu nhất có thể đến bất cứ lúc nào. Điều này cũng là vì sự an toàn của người chơi thôi mà.

Khi chuẩn bị chơi trò chơi này, người chơi cần có một quá trình chơi thử và luyện tập về kỹ thuật cơ bản hoặc nâng cao trong một thời gian nhất định mới được chơi với một chiều cao thách thức nhiều hơn.

ĐỊA ĐIỂM TẬP LUYỆN

Nếu có thể thì người chơi hãy cứ tập luyện ở những nơi là tài sản công cộng, tập ở những chỗ này thì thoải mái hơn, bạn chẳng phải lo nghĩ gì về người xung quanh. Còn khi tập ở những nơi thuộc sở hữu tư nhân thì bạn nên tôn trọng những người sở hữu hay quản lý, bảo vệ ở nơi đó. Dưới đây là một số lưu ý nếu được phép tập luyện ở chỗ sở hữu tư nhân:

• Đừng nên tập mà chưa xin phép chủ sở hữu: Có vẻ việc xin phép hơi rườm rà nên các bạn cứ thử tập trước rồi nếu người ta có bất cứ ý kiến gì thì xem xét. Hoặc tùy trường hợp, xin phép cũng phải làm ngay, không thì họ sẽ thấy phiền phức..
• Khi tập parkour thì bạn nên tôn trọng địa hình, luôn kiểm tra trước khi có ý định thực hiện một cái gì đó. Bởi việc kiểm tra đầu tiên sẽ cho bạn biết là kết cấu của nó có an toàn hay không và cũng tránh làm hỏng kết cấu ấy. Có nhiều bạn có tập ở trong những nơi như đình, chùa, những khu nhà cổ… Chúng gắn liền với văn hóa, lịch sử… Mấy chỗ này có vẻ là địa hình cũng đẹp và gây hào hứng, kích thích… Nhưng bạn nên xem xét và có ý thức giữ gìn, bảo tồn những nơi như vậy.
• Khi bị mời ra khỏi địa điểm tập luyện, thì hãy thể hiện thái độ văn minh và lịch sự. Vì nơi đó không phải của bạn và cũng không dành cho bạn. Nếu có thể thì hãy giải thích cho họ rằng mình chỉ muốn tập luyện ở đây, không phải kẻ xấu và hứa sẽ ý thức về việc giữ gìn mọi thứ. Các bạn không nên thể hiện thái độ khó chịu, phớt lờ, cãi lại hoặc thậm chí là gây gổ với chủ nhà. Như vậy sẽ chả mang lại lợi ích gì cả, cũng tạo nên hình ảnh xấu cho người khác về Parkour nữa.

TẠI SAO CẦN ĐẾN CÁC HỘI NHÓM ĐỂ HỌC PARKOUR?

Những môn thể thao thông thường chúng ta có thể tự học ở nhà được. Tuy nhiên đối với những môn thể thao mạo hiểm như Parkour thì chúng ta cần học một cách có tổ chức, có lộ trình vạch ra cụ thể. Vì vậy cách tốt nhất để bạn có thể chơi các môn thể thao mạo hiểm nhanh chóng và an toàn nhất đó là tham gia tại các câu lạc bộ.

Thứ nhất, chơi Parkour cần có không gian luyện tập tốt. Có những hình ảnh 3D sống động chân thực nhất để cho người chơi luyện tập tâm lý. Cơ sở vật chất để chơi môn thể thao này, ở nhà bạn không thể nào có thể tự chuẩn bị được, vì vậy cần tham gia các câu lạc bộ để có thể được trải nghiệm an toàn.

Thứ hai, cách nhảy parkour cũng cần rất nhiều những kỹ thuật mà chúng ta nhất định không được bỏ qua. Vì vậy người chơi cần có những bài học cơ bản nhất để có thể chơi một cách an toàn. Không những thế, được đào tạo kỹ thuật tốt sẽ giúp bạn có thể tránh khỏi những sai sót  khi chơi có thể xảy ra, đảm bảo an toàn cho người chơi.

Trong bài là những thông tin tổng quan về Parkour.  Hy vọng với các thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về bộ môn thể thao này. Hiện tại, Hội thể thao giải trí Thành phố Hà Nội đã và đang là một trong những cơ sở đào tạo Parkour uy tín, chất lượng tại Hà Nội. Nếu có kế hoạch đăng ký trở thành Hội viên để học hoặc trở thành Huấn luyện viên, bạn có thể đăng ký tại đây hoặc liên hệ với chúng tôi theo thông tin sau:

– Hội thể thao giải trí TP Hà Nội

-Tầng 1 số 57 Xã Đàn 2, Đống Đa, Hà Nội

– Số điện thoại hỗ trợ: 0986 768 798 (Ms Thanh – Chánh văn phòng)